Come avere unghie perfette

Colorarle non basta: per avere unghie belle, da mostrare senza problemi e sulle quali fare sfoggio di creatività con i colori e le decorazioni di tendenza, bisogna anche prendersene cura. Solo così saranno una base perfetta per  divertirsi con la nail art, o semplicemente per sfoggiare lo smalto preferito. Anche la forma dell’unghia va curata: la tendenza attuale la vuole naturale, leggermente squadrata (sono out quelle a stiletto, lunghe e appuntite).

Punto di partenza: la manicure. Limare le unghie ed eliminare le cuticole è il primo, irrinunciabile step per esibire mani perfette. Un accorgimento usato dai make up artist nei backstage delle sfilate: massaggiare una crema idratante nella zona tutt’intorno all’unghia per ammorbidirla, prima di applicare lo smalto.  E ancora: utilizzare insieme un prodotto che rafforzi, faciliti l’applicazione e, successivamente, fissi e protegga il colore. Per consentire tutte le opzioni, Collistar propone il suo best seller 3 in 1 – rafforzatore, base levigante e fissatore – abbinato in un pratico kit ad uno smalto della collezione Unghie Perfette: si può scegliere tra otto tonalità di tendenza, dal blu jeans al viola lacca. 

Proprio il viola in tutte le sfumature – dal prugna al vinaccia – è insieme al blu il colore più gettonato per il nail look di quest’inverno, che predilige toni scuri e coprenti. Li ritroviamo tra  le new entry della serie Pret à Porter di Deborah Milano e in altre collezioni, ad esempio Folk Wawes di Pupa. Anche Diego Dalla Palma inserisce tra le sue nuove tonalità di smalti viola e amaranto scuro, e propone inoltre uno struccante specifico per le unghie, profumato e arricchito con oli vegetali e vitamina E, che consente di togliere ogni traccia di colore senza seccarle.

 

http://www3.lastampa.it/donna/sezioni/articolo-estetica/lstp/439748/

Rimedi naturali contro l’acne

Curare l’acne con l’aloe

Da tempo utilizzata per curare bruciature e problemi intestinali, l’aloe vera è anche un ottimo rimedio naturale per l’acne.
Basta applicare il gel di aloe vera sulla parte colpita dall’acne.

Curare l’acne col limone

Applicare succo di limone si è dimostrato spesso un buon metodo per ridurre l’acne.

Trattare l’acne usando le vitamine

Due tipi di vitamine, la A e la niacina, vengono utilizzate con successo per trattare l’acne. Prendere 100mg di Niacina o 50.000 unità di vitamina A, per tre volte al giorno.

Trattare l’acne usando lo zinco

Lo zinco si è dimostrato un rimedio molto efficace per combattere l’acne, anche in casi gravi. Si può prendere in dosi terapeutiche da 50mg, tre volte al giorno per un mese, per poi ridurre a 25mg. Lo zinco si trova sotto forma di pasticche (Zinfet da 200mg) o capsule (Ulseal da 220mg).

Trattare l’acne usando la buccia dell’arancia

Basta colpire la buccia d’arancia con una pietra e dell’acqua, e poi applicarla alle parti della pelle affette dall’acne.

Trattare l’acne usando l’aglio

Strofinare l’aglio crudo sull’acne, più volte al giorno. L’uso esterno di aglio aiuta a pulire la pelle da brufoli e punti neri. Anche ingerire tre semi di aglio crudo per una volta al giorno aiuta a purificare la circolazione sanguigna.

Trattare l’acne usando il cetriolo

Applicare delle fette di cetriolo sulle guance, sulla fronte e sugli occhi è sempre stato uno dei metodi più conosciuti: previene i punti neri e i brufoli.

Dieta dell’acne

La dieta “tutti-frutti” si è rivelata molto efficace per la cura dell’acne. Per tre settimane circa, mangiare tre volte al giorno dei pasti a base di frutta fresca. Usare limone e bere solo acqua. Assolutamente sconsigliato lo zucchero!

Altri rimedi naturali contro l’acne

Clistere di acqua calda
Durante la dieta “tutti-frutti”, utilizzare un clistere di acqua calda ogni giorno aiuta a pulire l’intestino in modo da favorire l’eliminazione di materiale inutile.
Esposizione al sole e all’aria
Esporre l’intero corpo sotto il sole o all’aria aperta, aiuta nella cura dell’acne.

Come pulire il materasso

Un tempo imperava quello in lana, poi ha avuto grande successo quello a molle. Ultimamente, va di moda quello in lattice. Il materasso, comunque lo si scelga, deve essere sempre l'alleato numero uno del nostro sonno. E' grazie a lui se riusciamo a dormire bene la notte.

Oggigiorno, vuoi per la difficoltosa manutenzione di cui ha bisogno, vuoi per la proliferazione degli acari al suo interno, il materasso di lana, tanto caro alle generazioni passate e felice ricordo dell'infanzia di tanti uomini e donne di oggi, non si usa più. Al suo posto, altri materiali fanno compagnia durante il sonno.
Il materasso in poliuretano, ad esempio, ha il grande pregio di essere indeformabile, uno dei tanti crucci dell'uso continuo dei materassi. Esso è talmente flessibile da riuscire ad adattarsi tanto al peso quanto alla posizione che la persona ha durante il sonno.

Questo tipo di materasso presenta un rivestimento esterno piuttosto robusto con una imbottitura di ovatta, che può essere in cotone o lana oppure sintetica, ed una lastra di poliuretano al centro.
Altro grande successo è stato riscosso dal materasso a molle. E' formato da una struttura interna di sostegno costituita da molle in acciaio di forma diversa; queste facilitano il ricambio d'aria all'interno del materasso, garantendo così la traspirazione e l'igiene.

Questo tipo di materasso è ideale soprattutto nei paesi a clima caldo e per persone con una corporatura grossa. Le molle, infatti, permettono di mantenere la spina dorsale a 'S', la posizione più naturale quando si è distesi. Più sono le molle presenti, più l'adattamento al corpo è perfetto, permettendo così a chi usa questo tipo di materasso di dormire al meglio.

Molto di moda negli ultimi anni anche il materasso in lattice, sia naturale (ottenuto dall'albero della gomma) che sintetico (ma del tutto simile a quello naturale). Il materasso in lattice ha il grandissimo pregio di essere resistente a polvere e, quindi, ad acari.

Questo accade perché il lattice, prima di essere utilizzato, viene sottoposto ad un procedimento chiamato vulcanizzazione che, utilizzando temperature molto alte per disinfettare il materiale, blocca l'accesso e la riproduzione dei microrganismi. E' l'ideale infatti per le persone allergiche, che soffrono di asma e/o rinite. Esso garantisce anche una perfetta aerazione ed un buon isolamento.
Gli accessori

La rete ha il suo ruolo nel sonno degli italiani. Le reti migliori sono quelle con le doghe in legno, il più sicuro alleato in un buon sonno a prescindere dal materasso. Le doghe elastiche, infatti, si adattano alla inclinazione naturale della spina dorsale, eliminando così la possibilità che si formino avvallamenti deleteri per la salute delle vertebre.
Anche il cuscino va scelto con cognizione di causa. Il cuscino ideale non deve essere troppo morbido, né troppo rigido, la sua altezza deve aggirarsi intorno ai 10 centimetri per permettere alla testa di essere quasi in linea con le spalle ed evitare una inclinazione del collo troppo marcata.

Ottimi quelli in cotone ma anche quelli in fibre vegetali; quasi completamente scomparsi quelli in lana. Il cuscino va cambiato almeno ogni 4 anni circa, poiché dopo quel periodo comincia a deformarsi e a non svolgere più bene il proprio compito.
Come mantenerlo a lungo

Se il materasso è di buona qualità, basterà qualche piccolo accorgimento per mantenerlo in 'buona salute':

abbinatelo sempre ad una rete di qualità, sia essa a doghe o a rete, perché con un supporto scadente si rovinerà prima del tempo; assicuratevi inoltre che materasso e rete abbiano le stesse dimensioni;
nei primi 3 mesi giratelo almeno un paio di volte al mese, sia testa/piedi che sopra/sotto, così si assesterà uniformemente;
fate in modo che la fodera si possa togliere e lavare a parte;
evitate l'utilizzo di battipanni, tanto caro alle mamme: l'impatto sul materasso è troppo violento; evitate anche di pulirlo con elettrodomestici a vapore, poiché questo rilascerebbe l'umidità che darebbe il via alla venuta degli acari. Meglio utilizzare un aspirapolvere. http://benessere.paginemediche.it/it/238/casa-e-sicurezza/altro/casa-e-sicurezza/detail_1815_su-cosa-dormi.aspx?c1=98&c2=392